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為什么睡前要刷牙介紹：

嘟拉看了一眼鐘表，嘆了口氣，果不其然媽媽又在催她了：“嘟拉，要睡覺了，記得千萬別忘記刷牙！嘟拉就是想不明白，一邊極不情愿的刷牙一邊叨叨：“我是要睡覺，又不要出門，媽媽怎么老是讓我睡覺之前刷牙呢？”一般人起床后都有刷牙習(xí)慣，但是常常忽略上床睡覺前刷牙。因為我們睡覺時，嘴會很長時間不動，口腔里的溫度很適合細菌繁殖，而且我們吃一天東西，嘴里會留下一些食物的殘渣，這些東西一夜就在牙縫里腐爛，弄壞你的牙。其實睡前刷牙比早晨起床刷牙作用要大，可以免除嵌在牙縫和牙面上的殘存食物碎屑腐敗發(fā)酵，防止口腔炎癥的發(fā)生。堅持睡前刷牙，第二天起床后，口腔內(nèi)不會含有異味。小朋友們知道了嗎，一定要養(yǎng)成睡前刷牙的好習(xí)慣哦，這樣才能擁有一口健康的牙齒。